لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
الشد العضلي آمرهآ هـين.. واذا تكلمنآ عن الريآضين صحيح الشد يحصل دآئم للاعبين بآعتقآدي طبعن آنآ هو قوة العضلـه والضغط عليهآ والاعتمآد على عضله آخرىآ .. مع تحيآتي كنتم مـع د خالد يعطيك العآفيه دآنـه ..موضوع مميز
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم . اللهم يا عظيم يا معين يا ذا القوة المتين أعن إخواننا المجاهدين في غزة وانصرهم على اليهود والمنافقين . اللهم سدد رميهم وأنزل السكينة عليهم ووحد صفهم واغفر ذنبهم واحرسهم بعينك التي لا تنام وضمهم لركنك الذي لا يضام . اللهم يا خفي اللطف ألطف بهم يا الله .